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パン 修羅場の時の食事(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 77 77 名前：名無しさん＠どーでもいいことだが。：01/12/03 11 12 ID q7ZuDnHd パンを適当に千切り（余ったごはんでも可）、深めの皿の中へ。 その上にヘタを取ったプチトマトを入れ、中で切ったり潰したりして ほどよくつゆと具が残るようにして、辛子マヨネーズをかけ、 大きめに千切ったスライスチーズを二枚分ほどかけて、 レンジで（30～40秒）チン♪ (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!!だよ！
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煮込み料理 修羅場の時の食事(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 173 173 名前：名無しさん＠どーでもいいことだが。：01/12/12 16 20 ID dS1Knt7s 修羅場を乗り越えて二週間経つけど何故かろくに食べられない… （ラーメン一杯を一日かけてやっと食べる位） お陰で胃が弱ってても食べられる物が色々分かった。 白菜等の適当な野菜（私はセロリや大根が好き）を小さ目のサイコロ切り オイル＋コンソメ＋みりん＋水（適量）＋めんつゆ（好みで醤油、塩コショウ）で 水気がある程度飛ぶまで炒め煮。これだけでも(ﾟдﾟ)bｳﾏｰ カロリーが足りないときは鶏肉か豚肉、ダイエッターにはこんにゃくのサイコロ切り 皿に盛った後にナッツ類（含ゴマ）やドライオニオンも入れる。 野菜は、大量に買い込みしてサイコロ切りにしてちょっと加熱してパック冷凍。 ただし、白菜だけは購入後1週間位は外で天日干し。そうすると甘味が出る。
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ご飯 修羅場の時の食事(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 226 226 名前：名無しさん＠どーでもいいことだが。：01/12/21 11 51 ID 7wdGI32H のり巻きだ…。三食のり巻き。げほっ。 海苔一枚広げた上に、薄くご飯を敷き（範囲はノリシロが５cmとれる位） ふりかけ、マヨネーズ、醤油パラっと…を散らして巻く。 ときどき気分を変えて焼きタラコほぐしたのや、鮭フレーク、 絞ったシーチキンなどをいれたりな。 食いながら描けるし。＜かなりミトモ無いが
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パン 修羅場の時の食事(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 130 130 名前：名無しさん＠どーでもいいことだが。：01/12/09 20 41 ID tp78NeKy 食パンの上にマスタードを薄くぬって、 その上に輪切りのバナナを乗せて、 とろけるチーズを載せて、オプションでシナモンかける。 それをオーブンで焼くとｳﾏｰ(ﾟдﾟ) 教えてる友達みんな気持ち悪がるけど、 大阪のとある喫茶店の定番メニューらしいのだ（テレビで見た）
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もち 修羅場の時の食事(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 429 429 名前：名無しさん＠どーでもいいことだが。：02/01/31 14 29 ID dqZtwmeT 餅ピザ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 切り餅をオーブントースターの天板に並べて ミートソースとチーズをのせて焼く。 餅とろ～りチーズとろ～りで（ ・∀・）ｲｲ! あ、天板にはクッキングシートを敷いてね。 アルミホイルだととけた餅がくっついて(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰ
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サツマイモのフリッター 修羅場の時の食事(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 728 728 名前：名無しさん＠どーでもいいことだが。：02/04/18 21 15 ID w4wa8DXK おやつではだめかな？ｶﾞｲｼｭﾂだったらｽﾏｿ。 サツマイモを拍子木切り（長細い四角柱ね）に切って、溶いたホットケーキミックスを絡める。 これを油で揚げてハチミツや好みのジャムをかけて食べる。 激ｳﾏｰなんだけど、体重増えそうな気がするYO… とにかくなかなか(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだぞい。
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スープ 修羅場の時の食事 (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 12 12 名前：名無しさん＠どーでもいいことだが。：01/11/28 18 04 ID lFA16gBe この時期キャベツとベーコンのコンソメスープを作るな・・・・ ササミを網焼きして、ご飯にのっけてスープをかけてほぐしながら食べる。 結構美味いよ。
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漬物 修羅場の時の食事(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 90 90 名前：名無しさん＠どーでもいいことだが。：01/12/04 07 40 ID AkUMuc6i 白菜を買って、ざくざく切る（二センチ幅ぐらい）。量はてけとーに。 ビニール袋にそれを入れて、 塩小さじ一と味の素三振り柚の千切り少量を混ぜて口を閉じる（振ると尚よし） 水が出てしんなりしたらできあがり。 すり胡麻と醤油をたらして、ご飯にのっけて食べる。うまーい。 白菜じゃなくて、かぶでも美味い。甘みがあってよいです。 味の素嫌いなひとは、細切りした昆布を入れる。時間は掛かるが上品な味になる。
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パン 修羅場の時の食事(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 71 71 名前：名無しさん＠どーでもいいことだが。：01/12/03 03 51 ID BRs+IxRz 食パンにマーガリンとマヨネーズを塗り、スライスチーズを１枚乗せて 適当にコショウなどのスパイスを軽く振り、トースターでカリカリ目にチン。 コンソメのカップスープに放り込んでオニオングラタンスープもどき。 これならパンくずで周りが汚れないし、体もあったまる。
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雑炊 修羅場の時の食事(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 433 433 名前：名無しさん＠どーでもいいことだが。：02/02/01 22 31 ID amfVZa+s 結構ありふれ夜食だけど、私の定番。 鍋にキムチと顆粒出汁の素、米（冷や飯が良し） と少々の酒、醤油を投入して火にかけ放置。 米が柔らかくなったら卵を落として、ごま油を 多めに入れる。あれば海苔をちぎって入れて完成。 鍋から直接食えるし、体が暖まって(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 429さんの餅ピザ美味そう！今度やってみようっと。